Alyvuogių aliejus tavo sveikatai

Tavo sveikatai

Mažas kasdienis ritualas - didelė nauda. Tikras alyvuogių aliejus, kupinas polifenolių - paprastas būdas pradėti dieną sveikiau.

Sardinės

Sardinės

Portugalijos lobis - sardinės. Tikras Atlanto skonis, gausus omega-3 ir gerųjų riebalų. Puikus pasirinkimas greitam ir sveikam užkandžiui.

Alyvuogių aliejus didesnės talpos

Didesnės talpos

Jei ir jums alyvuogių aliejus - kasdienybė, didesnė talpa yra geriausias pasirinkimas.

Rūta ir Matas Visi Gurmanai
lekštės ikonėle

Skonis ir kokybė prasideda nuo gerų pasirinkimų

Kokybė prasideda nuo gerų pasirinkimų. Todėl ieškome išskirtinių produktų, kuriuos su džiaugsmu renkamės savo stalui ir dalijamės su jumis. Sveiki atvykę į Visi Gurmanai — vietą, kur atrinkti Viduržemio jūros skoniai tampa Jūsų kasdienybės dalimi.

Rūta ir Matas

Aitrumo skalė

Visi aliejai skirtingi. Labiausiai juos apibūdina aitrumas. Rekomenduojame pradėti ragauti nuo švelnių.

Mus rekomenduoja

Monika Vilčinskaitė

Namuose viskas sukasi apie stalą. Alyvuogių aliejų naudoju kepimui, pilu ant šviežių daržovių iš sodo ir gaminu mėgstamus padažus. Man tai ne prieskonis, o kasdienis būdas valgyti paprasčiau ir skaniau.

Mus rekomenduoja

Alina Vaitkevičiūtė

Augalinėje virtuvėje geras aliejus keičia viską. Ant keptų burokėlių, ant salotų, ant šviežiai iškeptos duonos - šlakelis ir patiekalas tampa sodresnis. Man tai ne fonas, o skonio pagrindas.

Mus rekomenduoja

Renata Ničajienė

Kokybiškas alyvuogių aliejus mano virtuvėje – vienas svarbiausių ingredientų. Kasdieniam gaminimui renkuosi švelnesnį, universalų aliejų. Kai noriu aitresnio skonio ir daugiau naudos – imu tą, kuriame daugiau polifenolių. Svarbiausia, kad jo niekada nepritrūktų.

Monika Vilčinskaitė
Alina Vaitkevičiūtė
Renata Ničajienė

D.U.K

  • Taip! Kokybiškas extra virgin alyvuogių aliejus tinka tiek kepimui, tiek troškinimui. Svarbu – mažas rūgštingumas (iki 0,4 %), kuris užtikrina aukštą dūmų tašką (apie 190–210 °C).

  • Tai natūralūs antioksidantai, kurie: – saugo organizmą nuo uždegimų, – gerina širdies veiklą, – lėtina senėjimą, – apsaugo nuo laisvųjų radikalų.

  • Kad alyvuogių aliejus išlaikytų savo gerąsias savybes kuo ilgiau, jį reikia laikyti: -tamsioje ir vėsioje vietoje (geriausia 14–18°C temperatūroje), -sandarioje pakuotėje, apsaugotoje nuo oro ir šviesos, -toliau nuo karščio šaltinių, tokių kaip viryklė ar orkaitė.
    Aliejaus laikymui geriausiai tinka tamsaus stiklo ir nerūdijančio metalo indai.

  • VISI GURMANAI alyvuogių aliejus yra gautas iš nedidelių ūkių Graikijoje (Kalamata ir Sparta apylinkių), kur pirmenybė teikiama kokybei. Smulkieji ūkininkai stengiasi išlaikyti savo platintojus, kad nereikėtų bendradarbiauti su stambiais gamintojais. Todėl alyvuogių aliejus yra pats natūraliausias – nefiltruotas, turintis visas naudingąsias savybes ir neperpilstytas daug kartų didelėse pramoninėse linijose. Alyvuogės dažniausiai skinamos rankomis, kad nebūtų pažeistos ar kitaip sugadintos, o ne naudojant sunkiąją techniką, kaip dideliuose ūkiuose.

  • Atidarytą alyvuogių aliejaus talpą geriausia suvartoti per 3–6 mėnesius nuo atidarymo. Galima vartoti ir ilgiau, tačiau laikui bėgant jis gali prarasti dalį savo naudingųjų savybių ir skonio. Norint kuo ilgiau išlaikyti kokybę, svarbu jį laikyti tinkamai – vėsioje, tamsioje vietoje ir sandariame inde.

  • Jei prekyboje matote pigų aliejų, pagalvokite apie jo kokybę, juk geras šviežias aliejus tiesiog negali kainuoti mažai. Kainuoja ne tik aliejus, bet ir darbas, įpakavimas, atvežimas, sandėliavimas.

    Išgauti kokybišką aliejų yra sunkus, daug laiko ir pastangų reikalaujantis darbas, o aliejaus išeiga iš alyvuogių nėra labai didelė.