Aprašymas
Kalnų arbata – natūrali graikiška žolelių arbata
Kalnų arbata (Sideritis) – tai natūrali aromatinė žolė iš Graikijos kalnų, turinti daug geležies ir kitų naudingų medžiagų. Tai viena populiariausių žolelių arbatų Graikijoje, vertinama dėl savo sveikatai naudingų savybių.
Kalnų arbatos nauda
✔ Palaiko virškinimą – padeda sumažinti pilvo pūtimą ir skatina medžiagų apykaitą.
✔ Puikus pasirinkimas peršalus – tradiciškai naudojama kovojant su peršalimo simptomais, gerklės skausmu ir karščiavimu.
✔ Natūralus atsipalaidavimas – ramina nervų sistemą, mažina stresą ir nerimą.
✔ Be kofeino – tinka gerti tiek ryte, tiek vakare, nes nesukelia nemigos.
Kaip paruošti kalnų arbatą?
- Užvirinkite vandenį ir į puodelį įberkite 2 arbatinius šaukštelius kalnų arbatos.
- Užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 10 minučių.
- Perkoškite per sietelį ir mėgaukitės!
Patarimas: Kalnų arbata puikiai dera su medumi ar citrina. Ji skani tiek karšta, tiek atšaldyta su ledukais.
